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　　很多家長覺得孩子平時(shí)學(xué)習(xí)辛苦，放假了就好好放松一下，所以孩子一放假，每天守著玩電腦。家長沒有及時(shí)重視，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)卻為時(shí)已晚。孩子假期抱著電腦不放可是個(gè)大問題，也是現(xiàn)在的家庭中常見的問題。該怎樣預(yù)防孩子假期染上“網(wǎng)癮”呢?

　　??孩子平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，假期適當(dāng)放松是應(yīng)該的，但應(yīng)該把握好尺度。孩子自制能力差，家長就要多加上心。寒暑假z重要的是在保證學(xué)習(xí)時(shí)間的前提下適當(dāng)多出休息娛樂的時(shí)間，時(shí)間安排上比平時(shí)自由，作息適當(dāng)調(diào)整，但不能熬夜晚起等。

　　??除此之外，家長可以從以下兩個(gè)方面控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間：

　　??1.控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間。

　　??孩子上網(wǎng)的時(shí)間越長，就越容易沉迷其中。因此，在孩子放假之后，家長應(yīng)及時(shí)與孩子共同約定上網(wǎng)時(shí)間，讓孩子先有心理準(zhǔn)備，一般以1小時(shí)左右、不超過2小時(shí)為z佳上網(wǎng)時(shí)間。并同時(shí)制定相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施，如果孩子能夠遵守約定，則可以適當(dāng)延長上網(wǎng)時(shí)間。

　　??2.假期讓孩子多參加戶外活動(dòng)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

　　??假期是讓孩子充分接觸社會(huì)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的好時(shí)機(jī)。社會(huì)上魚龍混雜，青少年越早在父母的幫助下接觸社會(huì)，就能越快適應(yīng)這個(gè)魚龍混雜的社會(huì)。父母可以帶孩子出去旅游，這有利于家庭關(guān)系的鞏固和親密;讓孩子去冬夏令營中去體驗(yàn)生活，也可以帶他們?nèi)ド鐓^(qū)、敬老院中做義工，感受世間萬物人情冷暖，讓孩子始終保持積極向上的狀態(tài)。